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giovedì 6 febbraio 2014

Dimagrire col Caffè verde caratteristiche, proprietà e mitologie

Anzitutto che cos'è? Nient'altro che caffè Arabica crudo, non tostato.  
Sulle sue proprietà si sanno tre cose:
1) E' povero in Caffeina
2)Ha molti Polifenoli (antiossidanti e antiinfiammatori) 
3) ha un alto contenuto di acido Clorogenico che pare aiuti il metabolismo dei grassi e degli zuccheri
Se poi quest'ultimo sia in grado di garantire un rapido dimagrimento resta dibattuto. Di sicuro c'è una propaganda commerciale volta a spacciarlo come integratore dietetico eccezionale, ma le prove purtroppo mancano. Quindi nel dubbio, giusto provarlo, ma senza esagerare.

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